Flytta

Då flyttar man imorn då :) Ska bli grymt skönt att äntligen få flytta ifrån brastad :) Kommer ju sakna vissa, men d finns ju bussar som går till Lysekil.. Kommer inte ha internet på 2 veckor nu så kommer inte kunna uppdatera bloggen :( Men d kommer en update å bilder när vi får internet igen :) Puss på er!



Palla dej!

Drama överallt å hela jävla tiden! Du e precis som alla fjortisar i denna jävla hålan! Skulle ju ha passat bessie i torsdags men ja va sjuk.. Å fiona behövde gå ut så ja smsade jamie å frågade om hon ville gå me för ja ville inte gå ensam.. Å M fick syn på oss å hon blev förbannad.. Hon har själv sagt att man måste ut me en hund i ur å skur å att d spelar ingen roll om man e sjuk lr inte.. Men ändå blir hon förbannad å klagar.. Hon kom hit igår me kontraktet å d första hon gör när hon kommer innanför dörren e å snackar skit om mej till min mamma!! När ja satt i rummet brevid å hörde allt! Ja slipper iaf passa bessie nåt mer.. Å när ja läste igenom kontraktet så har hon stavat fel på minst 12 ord å d står att om hon ser att fiona blir tjock igen så ska hon ha tbx henne.. Men d e pälsen som gör så att hon ser fet ut så där fick hon så hon teg! Å d står även att hon inte vill att fiona far illa.. D e ju precis som att ja misshandlar hunden, vilket ja verkligen inte gör! Hon sa till mamma att hon skrev kontraktet när hon va arg.. Då e d ju inte ens giltigt.. Å d står även att ja inte får sälja lr ge bort fiona till nån.. d e väl inte upp till henne? :S Å att hon ska få ta en kull valpar om hon vill.. Men då har ja ett krav.. Fiona ska va medans hon har valparna, M äger inte henne längre å hon e inte uppfödaren till Fiona så hon kan inte bara komma å para henne å ta hem henne till sej i 10 veckor.. Har tänkt att ja ska prata me fionas uppfödare, lr nån annan uppfödare.. Håller me alla som säger massa om M.. För allt dom säger stämmer!


The Raw Food Diet

What is the Raw Food Diet?

The raw food diet is a diet based on unprocessed and uncooked plant foods, such as fresh fruit and vegetables, sprouts, seeds, nuts, grains, beans, nuts, dried fruit, and seaweed.

Heating food above 116 degrees F is believed to destroy enzymes in food that can assist in the digestion and absorption of food. Cooking is also thought to diminish the nutritional value and "life force" of food.

Typically, at least 75% of the diet must be living or raw.

 

What are the Benefits of the Raw Food Diet?

Proponents of the raw food diet believe it has numerous health benefits, including:
  • Increased energy
  • Improved skin appearance
  • Better digestion
  • Weight loss
  • Reduced risk of heart disease

The raw food diet contains fewer trans fats and saturated fat than the typical Western diet. It is also low in sodium and high in potassium, magnesium, folate, fiber and health-promoting plant chemicals called phytochemicals.

These properties are associated with a reduced risk of diseases such as heart disease, diabetes, and cancer. For example, a study published in the Journal of Nutrition found that consumption of a raw food diet lowered plasma total cholesterol and triglyceride concentrations.

What are the Guidelines of the Raw Food Diet?


1. What can I eat?

Unprocessed, preferably organic, whole foods such as:
  • Fresh fruits and vegetables
  • Nuts
  • Seeds
  • Beans
  • Grains
  • Legumes
  • Dried fruit
  • Seaweed
  • Unprocessed organic or natural foods
  • Freshly juiced fruit and vegetables
  • Purified water
  • Young coconut milk

At least 75% of food consumed should not be heated over 116 degrees F.

2. What cooking techniques are used?

Specific cooking techniques make foods more digestible and add variety to the diet, including:
  • Sprouting seeds, grains, and beans
  • Juicing fruit and vegetables
  • Soaking nuts and dried fruit
  • Blending
  • Dehydrating food
3. What equipment can I use?
  • A dehydrator, a piece of equipment that blows air through food at a temperature of less than 116 degrees F.
  • A good-quality juice extractor for juicing fruit and vegetables
  • A blender, food processor, or chopper to save time
  • Large glass containers to soak and sprout seeds, grains, and beans
  • Mason jars for storing sprouts and other food
Resten går att läsa på deras hemsida. Raw Food Diet

Här finns en video me :)


Jävla smärta!

Har fortfarande magont å e illamående men dom 3 senaste nätterna har ja haft ont i tarmarna me :( Å inatt va ja tvungen att väcka mamma å vi satt å pratade till halv 3 inatt.. Å efter en stund att ja hade vaknat fick ja ont på sidan under bröstet.. Å d gör fortfarande svinigt ont å tarmarna gör ont å ja mår illa :( pratade me en kompis från australien som sa att d kunde va min tarmsjukdom som blivit värre :/ får se om ja pallar att vänta tills imorn me å gå till vårdcentralen lr om ja måste in till sjukhuset idag..



Magsjuka på G igen?

Usch, mår inge vidare :( har ont i magen, mår illa, e varm i ansiktet å e svimfärdig.. Vet inte om d kan va magsjuka lr inte.. Har precis ätit korv me bröd för ja trodde att d va för att ja inte ätit nåt.. men d märks väl om d slutar lr inte.. Ja hoppas iaf att d slutar.. har ingen lust å få magsjuka igen..



Gubbj*vel!

Igår när ja å Jamie va ute å gick me Fiona så kom d en gubbe me 2 hundar å när vi skulle gå förbi så stannade han å han höll inte in hundarna lr nåt.. Å hundarna gick runt mej åt varsitt håll för å komma åt Fiona å ena kopplet va ett såntdär flexi koppel me rep typ å d skärde in i knävecket på mej.. å han drog inte åt sej hundarna lr nåt utan han bara stog där å skratta.. Å ena hundens koppel blev intrasslat i Fionas å han gjorde inte ett piss! Fick höra sen att när han har ute hundarna i trädgården å d går förbi nån me hund så släpper han ut hundarna till den andra hunden :/ gubben e ju för fan sjuk i huvet! Va gött förbannad igår.. Hade hundarna skadat min sötnos så jävlar! Mej e d skit samma me, d gör ont men ja överlever.. Men rör nån min baby då jävlar! x)



Gäsp!

Usch, va trött ja e.. Somnade vid typ 3 inatt å gick upp vid 6.. Ska passa bessie idag mellan 7 å 3 x) hatar å gå upp tidigt! Men d får väl gå.. Fick köpt mej cola igår :D Kanske går å lägger mej en stund sen.. Om ja kan somna, bessie brukar sitta å gny tills hon själv somnat.. Så nu kommer snart mia å lämnar henne, får väl se om hon e lika jobbig idag som hon va sist..


Helgen

Fredag: Va nån som ringde från ett mobilnummer som ja inte kände igen å kollade upp d på nätet å då kom d upp nån spansk sida me massa nummer :/ Trodde att d va nån skum typ som höll på igen.. Så ja smsade å frågade vem d va å va personen hade på hjärtat.. Fick svaret ''jag är din pappa'' å 5 min senare ringde nummret igen å ja bad mamma svara å då va d pappa.. D va grymt pinsamt kan ja ju säga xD Han hade kommit hem från norge precis å bytat nummer för d e en som håller på å terra han igen.. Å han sa att han hade satt in pengar :) Så ja försökte hitta nån som kunde köra mej till torp.. Men nej då, typ alla va upptagna lr orkade inte.. Men så va jamie å martin jätte snälla å körde :) Kan inte tacka dom nog för d! Jätte snällt verkligen!

Fick iaf köpt d ja skulle ha å både jamie å martin köpte lite.. Å när vi skulle hem stannade vi på Mc Donalds för dom va hungriga.. Å när vi kom hem gick ja hem å åt å sen gick ja ut å va me nårra killkompisar..

Lördag: Vaknade av att ja hade skitont under magen så ja gick upp å va hade ja inte fått då? Jo mensen! x) Hade as ont å fick knappt ner en ipren :( å smärtan kom tbx efter nårra timmar igen men ja fick stå ut.. Va hemma å vilade hela kvällen :( Kunde ha varit me jamie i uddevalla på fest, men va ju tvungen å få mensen å dom 4 första dagarna e värst.. :(

Idag: Jao, idag ska ja va hemma å ta d lugnt.. Har både mensvärk å träningsvärk.. Usch! Man blir extremt trött av att ha mensvärk me :/ Men får väl se va ja gör sen.. Ska väl försöka ta ut fiona på en promenad så mamma slipper göra d.. Men d beror på hur ont ja har..



RSS 2.0