Reality sucks!
Im still fucking hurting!
Du är inte ensam ;)
Led själv av panikångest / oro & stress samt fick IBS diagnostiserat av läkare för ett par år sedan.
Jag övervann min ångest tillslut genom att ta tag i mitt liv och koncentrera mig på sådant som fick mig att må bra, ta tag i sådant som gjorde mig dålig.
Jag sa upp mig från mitt jobb, bytte ut mina vänner och sökte hjälp. La min tid på sådant som är roligt och som gör mig på bra humör, och nu efter 1,5år sedan jag slutade träffa läkare / psykolog så är mitt liv bra igen :)
Kan lova att mina besvär med IBS´n har minskat kraftigt sedan jag slutade må dåligt, för IBS påverkas faktiskt mycket av humöret och kroppens aktivitet. Om man ofta är orolig / ängslig eller har ångest så tar magen nästan mest stryk av alla organ i kroppen.
Så dra inte alla killar över samma kam, de mår också dåligt :)